Seniorvennlige sykkelturer og sykkelferier

Mindre enn det fleste antar. Våre seniorturer er vurdert til 1–3 på vår aktivitetsnivåskala — inngangspunktet krever ikke mer enn komfortabel sykling i 2–3 timer på flatt underlag.

Hvis du sykler av og til, går regelmessig eller holder deg rimelig aktiv i hverdagen, er du klar for en 1–2/5 seniortur. En el-sykkel fjerner aktivitetsnivå som en bekymring nesten helt for de som ønsker ekstra trygghet. Se vår komplette aktivitetsnivåguide på denne siden.

Det finnes ikke noe — og dette er verdt å si direkte. Vi jobber regelmessig med syklister i 70- og 80-årene på flerdagers sykkelturer over hele Europa. Den eldste syklisten vi har støttet var i midten av 80-årene.

Det som betyr noe er ikke alder, men nåværende aktivitetsnivå, passende turvalg og ærlig selvvurdering av daglige avstander. Får du disse tre tingene riktig, er alder stort sett irrelevant.

På de fleste - ja.

E-sykler er tilgjengelige på de fleste av senior sykkelturene i vår portefølje.

For turer der e-sykler ikke er oppført, er det verdt å spørre før du avviser det.

Kontakt oss før du bestiller, så vil vi bekrefte tilgjengelighet med våre lokale partnere. Jo tidligere du spør, jo mer sannsynlig er det at vi kan imøtekomme det.

Det skjer — og vårt team håndterer det.

Hvis du trenger å forlate en tur midtveis, kontakt vår 24/7 supportlinje så ordner vi alt: transport fra din nåværende plassering, avbestilling av overnatting for de gjenværende nettene og eventuell ombooking som kreves.

Vi anbefaler på det sterkeste omfattende reiseforsikring som dekker sykkelaktiviteter og nødhjelp før avreise — våre forhåndsnotater spesifiserer nøyaktig hva slags dekning du bør se etter.

Den ærlige guiden:

• 1/5 passer for syklister som foretrekker kortere dager, flatt terreng og en avslappet tempo med rikelig med tid utenfor sykkelen

• 2/5 passer for syklister som er komfortable med å sykle i 1–3 timer og liker sporadiske milde bakker som en del av dagen

• 3/5 passer for regelmessig aktive syklister som ønsker mer variert terreng og lengre etapper

Hvis du sitter mellom to nivåer, start alltid på det lavere for en første tur. Det er mye bedre å ankomme komfortabelt enn å presse hardere enn det som føles behagelig.

Se vår aktivitet nivå guide hvor vi bryter ned alle aktivitetsnivåer i detalj.

Ja — og solo reise er vanlig blant senior syklister.

Våre selvstyrte turer er designet for uavhengig reise. Du sykler alene eller med hvem du tar med deg, i ditt eget tempo og etter din egen timeplan. 24/7 støtte er tilgjengelig gjennom hele turen, noe mange solo senior syklister finner gir akkurat riktig nivå av trygghet uten å gå på bekostning av uavhengighet.

Hvis du foretrekker selskap på veien, spør oss om guidede turmuligheter i Slovenia hvor små grupper dannes naturlig.

Ring lokale nødetater først — 112 fungerer i alle EU-land. Deretter kan du kontakte vår 24/7 støtte linje, som kobler deg til lokal hjelp og kan bistå med koordinering med medisinske tjenester, arrangere transport og varsle relevante kontakter.

Våre notater før avreise inkluderer plasseringen av medisinske sentre og apotek langs hver rute. Vi anbefaler sterkt å ha med ditt europeiske helsetrygdkort (EHIC eller GHIC) og omfattende reiseforsikring som dekker sykkelaktiviteter og nødhjelpsrepatriering.

Vi anbefaler å konsultere din personlige lege før du setter i gang, men vi kan si av erfaring at syklingsturisme blant eldre voksne har vokst betydelig de siste årene.

Sykling er skånsom mot leddene, øker kardiovaskulær kondisjon, støtter mental helse og er bærekraftig som en langsiktig aktivitet på en måte som høyere belastende trening ofte ikke er.

Den sosiale dimensjonen ved turisme — nye destinasjoner, daglig hensikt og rytmen av en strukturert aktiv ferie — gir ytterligere fordeler som går utover det fysiske.

De fleste senior-syklister som tar sin første sykkeltur med oss, kommer senere tilbake til oss, da det blir en årlig tradisjon.